一、绿色食品具有缓解疲劳的作用
绿色食品对于我们的视力有很好的缓解疲劳作用，可以舒缓我们易怒、焦虑的紧张情绪。
二、绿色食品具有降低胆固醇的作用
多吃绿色食物，有利于肝脏造血，帮助细胞再生，预防细胞老化，同时，还有利于降低血液中的胆固醇。绿色食物有助于取出肺中的废弃物，清洁肠胃，能为吸烟者的肺细胞提供氧气和养分。
三、绿色食品具有促进新陈代谢的作用
新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新陈代谢和缓解疲劳，增强身体的自我调节能力。经过专门机构进行认证，许可使用绿色食品标志，无污染的安全、优质、营养类食品的总称。它是未来农业和食品发展的一种新兴主导食
四、绿色食品具有增强免疫力的作用
绿色食品能够，有利于人类的视力，缓解压力，增强自身免疫力。另外，绝大多数绿色食品，还含有人体所必需的维生素，因此他对于我们来说相当重要。
五、绿色食品的特点
1、绿色食品出自良好的生态环境。从原料产地的生态环境入手，通过对原料产地及其周围的生态环野汪境因子进行严格的监测，以判定其是否具备生产绿色食品的基础条件；
2、绿色产品实行全程质量控制。绿色食品的生产实施“从土地到餐桌”的全程质量控制。通过产前的环境监测和原料检测，产中的具体生产、加工操作规程等的落实，及产后游袭的产品质量、卫生指标、包装、保鲜、运输、储藏、销售等控制，确保绿色食品的整体产品质量，并提高整个生产过程的技术含量；
3、对产品依法实行统一的标志与管理。绿色食品标志是一个质量证明商标，属知识产权范畴，受神脊兄《中华人民共和国商标法》保护；
4、绿色食品可以到本市各大超市、大卖场等购买，购买时请认准绿色食品证明商标。