聚米婧氏仁和益食兽代餐粉总代馨子
仁和食益兽代餐粉，联合聚米集团婧氏食益瘦一起打造一款健身瘦身绿色食品。大品牌放心。对于减肥中的人来说，代餐粉是必备的食品，代餐食品的存在可以让摄入的营养元素有更好的体现，代餐粉食用方便，只需简单的冲泡便能产生较强的饱腹感，代餐粉真的有那么神奇吗代餐粉的功效与作用是什么呢
1、充分的饱腹感
代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。
2、低能量摄入
相比正常饮食，减肥代餐粉的能量摄入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量摄入不足，日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来，这样，人自然就会变瘦。
3、提供营养
吃饭的目的不仅仅是为了吃饱，更重要的是每天要补充各种营养素。减肥代餐粉根据人体日常营养需要科学配方，做到减肥同时适当不减营养。
、喝代餐粉减肥容易营养不良
喝代餐粉容易营养不良。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的饮食，能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等症。
这么看来，代餐粉并不是直接达到减肥的效果，作为健康减肥，只能说合理膳食才能很好的起到减肥的作用，可以在运动的同时搭配代餐粉作为辅食，这样可能会有减肥的效果，并且代餐粉的存在只是代餐，并不是减肥哦。