一位带班多年的班主任通过分析班级考试成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和考试成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下层的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使用手机对学习影响非常大。玩手机是如何影响成绩的-
玩手机对学习的影响有多大-是如何破坏专注力、如何影响成绩的-
1、破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的吸引;
坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师;
正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听;
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把改做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答 “人一生中重要的是什么-”这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考;而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
2、占用宝贵的时间
中小学生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话，有些同学见缝插针一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
罗振宇在2018年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。
而到底是你聪明还是游戏制作者聪明-他们是一个攻关团队，你们不过是未成年人，怎么可能和他们匹敌-
DHA,俗称“脑黄金”,是人体神经细胞发育过程中的重要营养成分。缺乏DHA的宝宝体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓。DHA作为一种脂肪酸,其对增强记忆与思维能力、提高智力、提升语言能力等作用更为显著。因此,宝宝说话晚、语言逻辑不清晰,家长给孩子选择补充DHA是选择。
别人在课下拼命学习，你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机;别人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡;别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。谁能考出好成绩，还用说吗-