武汉雅姿美学针对青少年身体发育特点,帮助矫正学习时坐姿不正导致的脊柱弯曲,两肩高低不齐等身形问题,树立良好坐立行走姿势,雕塑挺拔身姿,让您的孩子拥有良好气质和优雅举止,赢在人生起跑线上。还可以帮助青少年肥胖小朋友通过锻炼,告别营养不均衡状态,健康成长。
课程大纲简介
形体训练:
1、雕塑线条,练出完美形体
2、美颈运动、肩部线条、挺拔的背脊
3、灵活的双手、坚实的腹部
仪态训练:
纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩、 纠正内外八字
1、站姿训练 2、坐姿训练
4、走姿训练 5、表情训练
基本礼仪:
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯。
课程宗旨
形体矫正,改变颈部前伸、扣肩驼背、O形腿、八字脚、走路拖沓等形体问题。学习正确的形体感觉,改变并且能够自己掌控形体,培养正确的生**态,融入生活,强化站、坐行走等
通过形体训练可以使身技能发展力量、耐力、灵敏度等基本身体素质,提高人体支配自已活动的能力体态姿态美对于我们每一个人来说都是相当重要的,我们一生都有相当大的影响
如果您想更全面的了解更多关于课程(形象设计内容、时间、费用 欢-迎-联-系-我-们)
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地·址:武昌区中南路中建广场C座28楼N1地铁“中南路站”下车D2口出直走。