在中医养生看来,子时觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点,有一点阳气初生,所以这是阴阳交接班的时间,又是一点阳气发芽的时候,只有在睡眠中才能顺利进行。
1.排湿改善酸性体质,改善睡眠。(远红外线负氧离子配合热效应,改善内分泌调整,提高细胞与细胞液之间的置换),可使人们紧张的神经放松,从而改善睡眠,改善酸性体质。
2.排湿可以调节血压,血脂,血糖,关节炎,血栓消炎作用。
3.为什么关节炎患者有的排湿痛,有的不痛(根据个人体质的不同,好转反应也不同。疼痛原因是因为经络不通,身体里酸因子过多导致的)。但排湿不能代替医院,只起辅助改善缓解的功效。
4.排完湿为什么会出现.困.累.饿.也有人很精神?
消耗能量所致,气血虚弱。这是一种亚健康状态的人就会有疲乏的感觉。排湿后这种现象就会表现出来。
这是一种整健反应(也叫好转反应),排过几次以后这种现象会逐渐消失了,不用担心。