胖MM为了夏天可以穿上漂亮的衣服,可以开始各种瘦身了,有的人为了减肚子,每天做200个仰卧起坐;有的人为了瘦手臂,每天做100次哑铃弯举。其实这都是无用功!脂肪的消耗是全身性的,而堆积是局部的。腰腹、臀部、大腿内侧是脂肪堆积的优先选择,随后才是四肢。而脂肪的消耗是随机的,不存在锻炼哪里瘦哪里的说法。所以小编建议MM们锻炼的同时配合饮用---净化茶。
净化茶能调理肠胃循环,加快代谢,将体内堆积的油脂、肠道垃圾排出体外,净化人体内环境。使我们的锻炼得到事半功倍的效果。
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