初春二三月是减肥瘦身的季节,而五彩阳光盐蒸房在此时则发挥出了强大的功效。通常经过一个冬天的热量积累,及春季的高热饮食,很多人的体重都会有所上升。而体重的上升不仅令爱美的女性朋友烦恼,更会威胁到人们身体的健康。
所以,在夏天来临之前的初春进行减肥瘦身是非常有必要的。下面就为大家介绍几种初春减肥的好方法,再配合盐蒸出盐,会收到不错的效果哦!
第一招:调理肠内细菌平衡。
通过食用含丰富植物纤维的料理、多吃水果蔬菜、按摩肠道等方式可以调理肠内细菌平衡。肠内菌丛平衡,更容易拥有纤细身材。
第二招:豆浆酸奶,抗氧化,返老还童!
众所周知,豆浆中含有丰富的具有燃烧脂肪效果的大豆皂角苷,和调理女性激素平衡的异黄酮;酸奶中含有的乳酸菌,有调理身体平衡和减肥功效。两者相辅,减肥功效更佳。可以自己制作,亦可以购买哦!
第三招:去五彩阳光盐蒸房盐蒸辅助,燃脂排盐
减肥瘦身是一种漫长而痛苦的过程,需要大量运动,有没有一宗方法可以做到事半功倍呢?答案就是盐蒸!盐蒸具有很好的燃脂排盐效果,能帮助加强和巩固减肥效果,经科学验证,盐蒸一个小时所消耗的热量相当于慢跑十公里。
除了排盐燃脂外,五彩阳光盐蒸对减肥的另一个作用是调理身体的新陈代谢,帮助身体保持摄入及消耗的平衡,改善一些肥胖者的易胖体质。
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