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“七情”与人体五脏的关系
目前,在高压力、快节奏的社会生活中,大约1/4的人处于“心理亚健康状态”。
一个人的情绪长期处于疲劳、紧张、焦虑、抑郁状态,对身体健康的影响非常大。而且人的任何心理活动都是与生理反应同时进行的,心理的变化可以引起某些生理功能的改变。
关于心理因素对健康的影响,中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情中任一情感失调都可伤心,心伤则引起其他脏腑功能失调、
现代医学也证实,愉快、幸福感及成功、晋升、加薪等积极的心理情绪和社会因素有益于身体健康;而紧张、愤怒、抑郁及失败、失业等消极情绪和社会因素则会扰乱神经系统的防御机能,使细菌、病毒乘虚而入,导致躯体发病。如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、恶性肿瘤、支气管哮喘、消化性溃疡、糖尿病、甲状腺机能亢进、月经失调以及某些过敏性皮肤病等。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被称之为七情,在正常范围内,七情的变化对健康影响不大,也不会引起什么病变。
《黄帝内经》里说:‘有喜有忧,又有忧丧,有泽有燥,此象之常也。’意思是说,一个人有时高兴,有时发怒,有时悲伤,好像自然界气候的变化有时候下雨有时干燥一样,是一种正常现象。