当你感到焦虑、苦闷、愤怒等负面情绪时，可以在安全的环境下通过合理的击打宣泄人来释放这些情绪。 宣泄人可模拟真人发音，当对其进行击打时，可以给予相应的语言反馈，营造真实宣泄的情境，提高使用者的感受性。 宣泄人还可以作为团队与家庭活动的工具，通过共享的情感释放体验，加深成员间的情感共鸣与理解，为构建更加紧密和谐的人际关系网络提供支持。