在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
验光师工作内容
1、对眼睛进行视力和一般性外观的检查；
2、运用验光仪、视网膜镜、测试镜架和测试镜片检测眼睛屈光度，并写出合理的验光处方；
3、运用中和法和操作焦度检测仪对镜片进行屈光度检测和鉴定；
4、对球柱镜片联合、光学中心移动和三棱镜进行数值计算和光度转换；
5、为被检测者确定合理的定配方案；
6、对眼镜进行戴用校配；
7、维护、保养、调校仪器。
8、本校专注眼镜店验光培训，一次交费包教包会，并免费复修，课程具体教授眼科基础知识，近视、远视、散光、老花、斜弱视等、眼镜光学、眼镜镜片镜架基础知识，各类验光方法，综合验光仪使用方法和操作流程，定配工操作技术，设备维护等等，培训后即可参加考试，全国通用，联网可查。