按时上岗，坚守工作岗位，有事事先请假，不得职守，不得私自串岗，顶岗，不得空岗，漏岗。解决学员应知应会的问题。实效性原则。注重理论知识与实践相结合，加强能力培养。灵活性原则。形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察，研讨等方式，使学员开阔思路和眼界。规范性原则。认真执行本大纲，突出培训工作的规范性和科学性，加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。方法，负责泳厅的安全救生工作。经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，取得高等院校体育专业游泳专业方向本科及以上。高级（具备以下条件之一者）取得本职业中级职业书后，连续从事本职业工作5年以上且无安全责任，经本职业高级正规培训达规定标准学时数。
实践部分
1．200米游(不限时)
2．25米速度游(男20秒， 女22秒)
3．潜泳20M（蹬边出发）
4．安全预防
5．现场赴救考核（入水、接近、拖带、上岸）
6．解脱技术（头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法）
7．检查及心肺复苏
8．运动损伤急救
报名需要准备的材料：
1、身-份-证复印件
2、两寸白底照2张
3、报名申请1份
掌握游泳救生的基本理论知识，技术和技能，达到《游泳救生员职业标准》中各级游泳救生员在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。培训对象《游泳救生员职业标准》中规定的不同等级需要参加培训的人员。上岗做到六不准：不准会亲友，不准接听电话，不准抽烟，不准随意与别人谈话，不准打瞌睡，不准当教练，全神贯注地认真观察水，泳客的情况。值岗时，严禁下水游泳，做与值岗无关的事情。游泳救生员定期培训制度根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《游泳救生员职业标准》中有关培训要求的规定，为游泳救生员职业技能鉴定专项理论，专项技能培训提供科学，规范的依据，并结合我国水上游泳场所对游泳救生员的从业要求。