虽说乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，但却让很多年轻女性畏惧，乳腺纤维瘤发生频率的年龄阶段为20-50岁，其中很多女性的纤维瘤已经达到了3cm，纤维瘤的不断增大也是引起女性恐惧的原因之一，那么乳腺纤维瘤3cm严重吗-乳腺纤维瘤真的能治好吗-
专家指出乳腺纤维瘤在临床上有很高的，3cm的纤维瘤还是可以通过传统的中医外用疗法治愈的，所以建议患者在治疗上一般要趁早，抓住有利时机。同时在此过程，要放松心态，不能紧绷着精神，这样不利于乳腺纤维瘤的康复。
传统疗法治疗乳腺纤维瘤
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专家介绍说，预防乳腺纤维瘤还要从生活中做起。
1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。这是预防乳腺纤维瘤的方法之一。
3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。
4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
5、要坚持运动，保持一周4个小时的运动，相比没有运动的女性，更能减少女性患乳腺疾病的机会。
6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。
乳腺纤维瘤3cm严重吗 乳腺纤维瘤真的能治好吗
患有乳腺纤维瘤会给我们的自身健康状况带来很大的伤害，而且乳腺纤维瘤还会致使很多相关性并发症问题的出现，因此，在最初发现乳腺纤维瘤的时候就要积极的治疗，不要等到超过3cm的严重程度后后悔不已，女性朋友一定要懂得爱自己。